Beeriges „Heiß & Innig“ Chia-Porridge
Leckeres Porrdige mit Chiasamen und Früchtetee "Heiß & innig".
Servings: 1 Portion
Zutaten
- 5 EL Haferflocken 50g
- 1-2 EL Chiasamen
- 3 gehäufte Teelamaß Früchtetee Heiß & Innig alternativ 1 MasterBag Pyramidenbeutel
- 300 ml kochendes Wasser
- 1-2 Handvoll Himbeeren frisch oder TK
- 2 EL Agavendicksaft
Anleitungen
- Tee mit 300ml kochendem Wasser aufgießen und 10 Min. ziehen lassen. Anschließend Beutel entfernen bzw. losen Tee abgießen.
- Haferflocken und Chiasamen in einer Schüssel mischen und mit ca. 200 ml Tee übergießen, so dass die Haferflocken etwas mehr als bedeckt sind (restlichen Tee pur genießen).
- Ca. 10 Min. eindicken lassen und anschließend gut umrühren.
- In der Zwischenzeit Himbeeren mit Agavendicksaft pürieren. Bei TK-Himbeeren empfiehlt sich etwas Wasser hinzuzugeben.
- Erst Chia-Porrigde, dann Himbeerpürree ineinem Glas schichten und mit ein paar Himbeeren toppen. Optional passen ein paar Kokos- oder Schokoraspeln als Topping gut dazu!
Notizen
Heiß & Innig®
Fruchtig-spritziger Mix aus erntefrischen Himbeeren und Erdbeeren abgerundet mit einem Hauch Vanille.
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Heiß & Innig® (MasterBag Glas Pyramid)
Fruchtig-spritziger Mix aus erntefrischen Himbeeren und Erdbeeren abgerundet mit einem Hauch Vanille.
Inhalt pro Schachtel: 15 Pyramidenbeutel à 3,6g
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