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Beeriges „Heiß & Innig“ Chia-Porridge
Vorbereitungszeit
10 Min.
Zubereitungszeit
10 Min.
 

Leckeres Porrdige mit Chiasamen und Früchtetee "Heiß & innig".

Course: Breakfast, Snack
Keyword: Früchstück, Früchtetee, Himbeeren, Porridge
Portionen: 1 Portion
Zutaten
  • 5 EL Haferflocken 50g
  • 1-2 EL Chiasamen
  • 3 gehäufte Teelamaß Früchtetee Heiß & Innig alternativ 1 MasterBag Pyramidenbeutel
  • 300 ml kochendes Wasser
  • 1-2 Handvoll Himbeeren frisch oder TK
  • 2 EL Agavendicksaft
Vorgehensweise
  1. Tee mit 300ml kochendem Wasser aufgießen und 10 Min. ziehen lassen. Anschließend Beutel entfernen bzw. losen Tee abgießen.

  2. Haferflocken und Chiasamen in einer Schüssel mischen und mit ca. 200 ml Tee übergießen, so dass die Haferflocken etwas mehr als bedeckt sind (restlichen Tee pur genießen).

  3. Ca. 10 Min. eindicken lassen und anschließend gut umrühren.

  4. In der Zwischenzeit Himbeeren mit Agavendicksaft pürieren. Bei TK-Himbeeren empfiehlt sich etwas Wasser hinzuzugeben.

  5. Erst Chia-Porrigde, dann Himbeerpürree ineinem Glas schichten und mit ein paar Himbeeren toppen.

    Optional passen ein paar Kokos- oder Schokoraspeln als Topping gut dazu!

Hinweise

Früchtetee Heiss und Innig

Heiß & Innig®

Fruchtig-spritziger Mix aus erntefrischen Himbeeren und Erdbeeren abgerundet mit einem Hauch Vanille.

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Früchtetee Heiss und Innig als MasterBag Pyramidenbeutel

Heiß & Innig® (MasterBag Glas Pyramid)

Fruchtig-spritziger Mix aus erntefrischen Himbeeren und Erdbeeren abgerundet mit einem Hauch Vanille.

Inhalt pro Schachtel: 15 Pyramidenbeutel à 3,6g

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