Verführerisch spritzig-fruchtiges Porridge mit Früchtetee Heiß & Innig und Chiasamen. Genau das Richtige für eine süße Verwöhnung am Morgen oder auch einfach zwischendurch als Snack.

Print Pin

Beeriges „Heiß & Innig“ Chia-Porridge

Leckeres Porrdige mit Chiasamen und Früchtetee "Heiß & innig".

Gericht Breakfast, Snack

Keyword Früchstück, Früchtetee, Himbeeren, Porridge

Vorbereitungszeit 10

Zubereitungszeit 10

Servings 1 Portion

Zutaten

5 EL Haferflocken 50g
1-2 EL Chiasamen
3 gehäufte Teelamaß Früchtetee Heiß & Innig alternativ 1 MasterBag Pyramidenbeutel
300 ml kochendes Wasser
1-2 Handvoll Himbeeren frisch oder TK
2 EL Agavendicksaft

Anleitungen

Tee mit 300ml kochendem Wasser aufgießen und 10 Min. ziehen lassen. Anschließend Beutel entfernen bzw. losen Tee abgießen.
Haferflocken und Chiasamen in einer Schüssel mischen und mit ca. 200 ml Tee übergießen, so dass die Haferflocken etwas mehr als bedeckt sind (restlichen Tee pur genießen).
Ca. 10 Min. eindicken lassen und anschließend gut umrühren.
In der Zwischenzeit Himbeeren mit Agavendicksaft pürieren. Bei TK-Himbeeren empfiehlt sich etwas Wasser hinzuzugeben.
Erst Chia-Porrigde, dann Himbeerpürree ineinem Glas schichten und mit ein paar Himbeeren toppen.
Optional passen ein paar Kokos- oder Schokoraspeln als Topping gut dazu!