Die berühmte „Goldene Milch“ mit dem Superfood Kurkuma schmeckt nicht nur wunderbar, sie wärmt auch den Körper und soll angeblich unglaublich gesund sein. Mit unserem Gewürztee Ingwer-Kurkuma Nr. 1244 und einigen weiteren Zutaten lässt sich die Goldene Milch sehr leicht selbst herstellen. Das perfekte Getränk für die kalte Jahreszeit!
Goldene Milch
Goldene Milch mit dem Superfood Kurkuma und Ingwer, schmeckt besonders köstlich in der kalten Jahreszeit!
Servings 1 Portion
Zutaten
- 2-3 Teelamaß Ingwer-Kurkuma-Tee
- 300 ml Pflanzendrink z.B. Hafer- oder Mandelmilch
- 1/2 TL Kokosöl
- 1/2 TL Honig
- 2 Msp. Zimt
- 1 Prise schwarzer Pfeffer möglichst frisch gemahlen
Anleitungen
- Pflanzendrink in einem Topf erhitzen (kurz vor dem Kochen Hitze reduzieren).
- Ingwer-Kurkuma Gewürztee sowie nach und nach die weiteren Zutaten hinzugeben und umrühren.
- Bei mittlerer Hitze ca. 7 Min. ziehen lassen.
- Nach der Ziehzeit über ein Sieb in eine Tasse abgießen und die wohlige Wärme der köstlichen Goldenen Milch genießen!
Notizen
Peter, ein bisschen mehr Kurkuma! Wie harmonisch sich die beiden verwandten Gewächse zu einer fruchtig-scharfen Mischung vereinen. Exotisch aufregend und ein echt „gelbes Wunder“!
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